おはようございます🌞
三連休始まりましたね🇯🇵
2月24日（月）天皇誕生日振替休日は
休診となりますのでよろしくお願いいたします🙇
長澤午後から空きあります
森内キャンセルがあったため午前、午後と緩やかに空きがございますのでお待ちしてます☺️
来週から暖かくなるようですね！
気温の移り変わる時期の悩みをあげてみました☝️
* 寒暖差による体調不良:
* 気温の変化が激しい時期は、自律神経が乱れやすく、頭痛や倦怠感、睡眠不足などを引き起こすことがあります。
⭐︎自律神経の乱れは頚椎の詰まりからです💆
脳圧の調整を行い乱れを整えていきましょう！
* 花粉症:
* 春先は花粉症に悩む人が多く、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの症状が現れます。
⭐︎免疫が産生されるのは腸が85%と言われてます
酵素を取り入れ腸内環境を整えましょう！
* 紫外線対策:
* 日差しが強くなる時期は、紫外線による肌へのダメージが気になります。シミやそばかす、日焼けなどが悩みとして挙げられます。
* 乾燥肌:
* 冬は空気が乾燥するため、肌のかゆみやひび割れなどが起こりやすくなります。
⭐︎紫外線やお肌の悩みは当院併設のC Salonにお任せください💆
抗酸化作用が強いCBDエステもお勧めです！
✳︎ちなみに年代別の悩みは✳︎
* 20代:
* ダイエットや体型に関する悩み、肩こりや腰痛、PMSなどが多く見られます。
* 30代:
* 肌荒れやシミ、シワなどの肌の悩み、疲れやすさなどが多く見られます。
* 40代以降:
* 更年期による体の変化、生活習慣病、関節痛などが多く見られます。
これらの悩みは、生活習慣の見直しや適切なケアによって改善することができます。もし、気になる症状がある場合は、当院にご相談下さいね☺️
