このページを読まれているということは、現在、頭痛で困っているか、長年の頭痛をどうにか改善したいと思われている方だと思います。
頭痛を感じられた方は
- 頭痛が出たら薬を飲んで症状を抑える
- 首や肩、頭のマッサージをして、筋肉を緩め、血行を良くし症状を和らげる
この2つの方法を選ばれている方が多いと思います。
実際、頭痛が出ると、その場限りでもとにかく症状を抑えたい!そんな気持ちになりますよね。
このお気持ちは良く理解できます。
しかし、頭痛の悩みから解放される為には、上記の方法では根本改善には繋がらないのです。
薬はその場の痛みを止めるだけの効果効能だということは、皆さんご承知のことと思います。
ガチガチに固まった肩や首から来る頭痛は、マッサージで緩めても、すぐに元の状態に戻ってしまいます。
だからこそ、薬やマッサージだけではなく、頭痛に対する根本的なアプローチをしていかなければならないのです。